객관적 진단과 밀착형 케어, 근골격계 질환 예방 프로그램의 새로운 기준
웰리플의 1:1 맞춤 테라피는 3D 체형 분석 결과를 바탕으로
객관적인 평가와 전문가의 1:1 밀착 지도를 통해
근육 피로, 자세 불균형, 운동 부족 등의 문제를 해결하는
집중형 임직원 케어 프로그램입니다.
1:1 맞춤 테라피 프로그램 3 Step
3D 체형분석을 통한 객관적 평가
정확하게 알고 효율적인 운동 방향을 설정합니다.3D 체형 분석 장비를 통해 개인의 자세, 정렬, 불균형을 시각화하고
어느 부위에 부담이 집중되고 있는지 객관적인 진단을 진행합니다.
분석 결과는 맞춤형 운동 방향을 설정하는 기준이 됩니다.
운동 전문가 1:1 맞춤 운동 지도
딱 나에게 필요한 운동만 집중적으로운동 전문 강사가 분석 결과를 토대로
근력 강화, 코어 안정, 자세 교정, 유연성 회복 등
개인의 몸 상태에 맞춘 운동 루틴을 직접 지도합니다.
운동 루틴 만들기
혼자서도 운동을 실천할 수 있도록업무 전·중·후, 휴식 시간 등 일상 속에서
바로 활용할 수 있는 스트레칭 영상을 제공합니다.
1:1 맞춤 테라피 프로그램 후기 中
진행 방식
*인원, 장소 등 세부사항은 사전 협의를 통해 조율하여 진행합니다.
장소
사내 회의실 또는 별도 마련된 소규모 공간
인원 및 시간
최소 인원은 10명이며,
인당 25-30분 소요됩니다.
도구
3D체형분석기, 마사지기 등
(웰리플에서 준비)
참고사항
스케쥴은 유연하게 협의가 가능합니다.
이런 기업에 추천해요
•
운동 시설이 없더라도 실질적인 건강 프로그램을 운영하고자 하는 기관
•
기존 집체교육 외에 개별 맞춤 복지를 고민 중인 조직
•
건강검진 이후 후속 조치가 부족하다고 느끼는 복지담당자
•
직원 개개인의 건강 이슈를 실질적으로 관리하고자 하는 기업